В центре сюжета – колоритная личность Джо Форс. Этот рокер в том возрасте когда многие уже остепенились и достигли высот. Но это не про главного героя, ему не везет в жизни, да и удача явно от него отвернулась. Джо стало известно, что скончался его отец, который прославился в восьмидесятые годы и даже получил звание «крестного отца аэробики». В наследство герою достался семейный спортзал, пребывающий в весьма плачевном состоянии, а также восемь миллиардов долларов! Но этими деньгами Джо Форс сможет распорядиться только при одном условии, если он станет победителем на соревнованиях по аэробике! Партнерша у Форса имеется – его мать Джанет, необходимо только потренироваться и поставить номер, чтобы обойти своих главных конкурентов – Клаудию, в которой был влюблен Джо в юности и ее супруга Барри. Эта семейная парочка весьма преуспели в мире аэробики и их имена уже многим известны. Удастся ли выполнить увальню – неудачнику Джо последнюю волю отца?