Фильм переносит зрителя в 1975 год, когда 28-летний Арнольд Шварценеггер, уже пять раз побеждавший в соревновании бодибилдеров «Мистер Олимпия», решает одержать победу в шестой раз, отправившись в южноафриканскую Преторию, где должны сойтись на сцене профессиональные культуристы со всех стран. Будучи фаворитом турнира и любимцем публики, Арнольду предстоит проделать большую работу над собой, чтобы не ударить в грязь лицом и одолеть своих главных оппонентов Франко Коломбо и Лу Феррино, защитив титул самого сильного человека планеты.