Сюжет сосредоточен на истории успеха трех юных сестер из Бруклина, Тай, Рэйн и Брук Шеппард, которые вместе со своей матерью-одиночкой Тоней Хэнди были вынуждены проживать в приюте для бездомных после того, как лишились квартиры за неуплату. Рассчитывая с помощью спортивной стипендии решить проблему с деньгами, девочки уходят в легкую атлетику, где у них обнаруживается потенциал к бегу на короткие и длинные дистанции. На национальных юношеских Олимпийских играх сестры занимают чемпионские места, благодаря чему становятся сенсацией, оказываются на телевидении и обложке спортивного журнала, а также обретают новый дом.