Профессиональная гимнастка Мэдди Корнелл находится на пике своей спортивной формы и намеревается попасть в австралийскую олимпийскую сборную, но во время отборочного тура из-за волнения небрежно оступается и падает, не пройдя квалификацию. Раздосадованная, она отправляется навестить родителей в родной город и встречается с тренером Беверли Кармель, которая советует ей стать наставницей для юных гимнасток, готовящихся к чемпионату штата. Узнав, что команду конкуренток тренирует ее непримиримая соперница Бекки, девушка идет на все, чтобы привести своих подопечных к победе.